横浜〜福岡1100km!移住デザイナーの日々つれづれ。

横浜から福岡へ移住しました。日々思ったことを淡々と綴ります。

2015-12-15から1日間の記事一覧

怒りの感情をコントロール。

怒りの感情のメカニズムがわかれば。 人間関係の中で、怒りをコントロールできずに思わぬ損をしてしまう。そんな経験は誰にでもあるんじゃないかと思う。自分も生活の中であらゆる事でイライラしたり、一人で怒ってみたりと自分で自分の感情を動かしてしまい…