横浜〜福岡1100km!移住デザイナーの日々つれづれ。

横浜から福岡へ移住しました。日々思ったことを淡々と綴ります。

2017-01-30から1日間の記事一覧

7日間のファスティングを実行してわかったこと。

昨日までの一週間、ファスティングを行った。 自分は特別痩せてるほうでもなければ、太りすぎているというわけでもなく、 ただ食べることは好きなほうなので、自分で気を付けていないと、 好きなものばかり食べてしまう。 なぜ7日間のファスティングしよう…